Entraînement

Les entrainements se tiennent tous les dimanches matin et les mercredis soir à la piscine de Sarreguemines (sauf fermeture de la piscine pour compétition ou autre...).

• Les entrainements du mercredi soir de 19h à 20h sont consacrés à la partie physique et à l' hydrodynamisme avec palmes, masque, tuba (pas de bouteilles)
• Les entrainements du dimanche matin, rendez vous à 8h50 entrainement de 9h00 à 11h00 quant à eux combinent la partie physique avec la partie plongée bouteille.

Les dimanches, le club met également à disposition le matériel de plongée, (Bouteilles, détendeurs, gilets stabilisateurs ...), de quoi pouvoir s'entrainer en toute quiétude sous l'eau.

Nous organisons également des sorties dans des fosses de plongée pour améliorer notre entrainement à différentes profondeurs

L'entraînement vous aidera à développer et renforcer vos connaissances théoriques et pratiques.